Jornada da alma

Abstenha-se de tudo que esta ao seu redor, feche os olhos e ouça somente a suavidade das teclas do piano. Deixa a magia da melodia inundar sua alma, seu espírito. Existe uma mensagem que não vem com palavras, deixe-se flutuar na paz e beleza do inexplicável. Permita que sua alma fique liberta de seus pensamentos, deixe-a escolher sua própria melodia, encontrar seu próprio jardim encantado, deixe-a encontrar seu paraíso perfeito. Aos poucos a imaginação vai trazendo o perfume das flores, o brilho dos raios de sol, a brisa suave que move as folhas secas ao chão. Permita que sua alma conduza-o por sobre as montanhas, por entre os verdes vales, pelo manso leito dos rios. Sua alma também precisa ser feliz, mas do jeito dela, compartilhe com ela esta felicidade.

Realidade e Emocional.

Com o passar dos anos vamos empilhando experiências de vida, acumulando lições que elas trazem. Uma das primeiras lições que aprendi em minha trajetória é que quando eu estiver abatido, desestimulado, devo tornar-me necessário para alguém. Quando somos indispensáveis para alguém, tudo na vida assume um novo sentido. Lembrando o que disse o professor Mário Sérgio Cortela quando afirmou que ´´a vida é uma estrada de mão dupla, pois é preciso conhecer a tristeza para saber o que é felicidade, é preciso conhecer o barulho para apreciar o silêncio, é preciso conhecer a ausência para valorizar a presença´´. Situações atípicas e sentimentos diversos fazem parte do nosso dia a dia, na maioria das ocasiões por influência de pessoas que estão ao nosso redor. Eventos estes, que provocam em nós reações externas positivas ou negativas. Sejamos verdadeiros em nossas atitudes e pensamentos, muitas vezes escutamos alguém dizer " esta ou aquela pessoa está fora da realidade ", mas a realidade é o que a maioria considera que seja, não necessariamente a melhor ou mais lógica para nós, mas aquela que mais se adaptou aos desejos da sociedade como um todo. É necessário que estejamos preparados para esta realidade seja ela qual for, para isto devemos ter nossas redes de proteção, como em um espetáculo de trapézio onde existe uma rede protetiva, porque por mais habilitados que sejamos para uma determinada tarefa não estamos imunes ao erro. Jamais podemos cair na falsa confiança de achar que se algo fizemos muito bem, não exista a possibilidade de não dar certo. Devemos criar mecanismo reais para salva guardar nossos resultados, e isto jamais será uma fraqueza, mas sim um sinal de inteligência. Jamais podemos alimentar o sentimento de que estamos imunes a esta ou aquela situação. No nosso dia a dia criamos nossas redes protetivas, sejam elas virtuais através de contatos que podem sanar nossas dúvidas, seja por processos contínuos que melhoram nosso desempenho. A sociedade nos mostra que não somos ilha, somos arquipélago, vivemos em grupo. Assim sendo, devemos também desenvolver a faculdade de compreender emocionalmente o outro, e chamamos isto de empatia. Quando transmitimos empatia aumentamos a capacidade de ver tudo que está a nossa volta, analisamos as situações sob outra perspectiva. Quando nos colocamos no lugar do outro compartilhamos desejos, vitórias, e entendemos situações de sofrimento do próximo. Mas até mesmo a empatia tem um limite colocado por ela mesmo. E este é o grande desafio do ser humano, pois são diferentes entre si, são distintos e únicos. Eu jamais sentirei a dor de um outro ser humano porque os mecanismos cerebrais e emocionais que conduzem a dor são individuais. Podemos chorar pela dor de um filho, ou lamentar a dor de um amigo, mas nada muda, este sentimento eu não posso compartilhar com ele além do emocional. A verdade é que cada um carrega sua dor, seu próprio sentimento, sua realidade.

Frustração e Sentimento

Existe um preceito básico para não vivermos em frustração. É fundamental conhecermos a nós mesmos, conhecer o nosso valor, conhecer aquilo que gostamos, conhecer o resultado de nossas atitudes, conhecer quais são nossos interesses, conhecer nossa mente e conhecer nosso corpo. Muitas vezes é necessário olharmos com mais seriedade para conhecermos quem habita dentro de nós. Citando uma frase do professor Leandro Karnal: " O homem que consegue reconhecer a si mesmo é um homem vencedor". Devemos sempre buscar nosso conhecimento interior, como realmente somos e pensamos. A certeza é mais agradável que a dúvida, mas a dúvida é o único ponto de vista lógico quando pensamos estar completamente certos sobre nós mesmos. Nós não somos nada em absoluto, nós apenas estamos alguma coisa. Não somos tristes ou felizes, mas podemos, em algum momento, estarmos tristes ou felizes. Muitos sentimentos que assumimos por definitivo, são simplesmente um estado passageiro. E isto é muito bom porque devolve a nós a chance de controlar o que pensamos ser, e não aceitarmos aquele sentimento como permanente. Não nascemos com o nosso emocional pronto, ele vai formando-se ao longo da nossa vida, e reflete a maneira como lidamos com tudo que acontece ao nosso redor. Nossas emoções não são intrínsecas, ela são geradas pela maneira como recebemos os eventos externos, pela maneira como estes eventos influenciam positivamente ou negativamente em nossa vida. A emoção acontece quando trazemos para o físico algum tipo de sentimento, podemos chorar por sentirmos uma tristeza profunda, ou chorar por sentir uma alegria muito grande, tudo depende de como o nosso cérebro recebe esta informação. Mas o importante é que nada é imutável, nem o sentimento de felicidade, tampouco o sentimento de tristeza, e este magnífico equilíbrio de sentimento e emoções é que faz nossa vida única.

Conhecer Nosso "Time".

Conhecer o nosso " TIME" é fundamental, quem não está crescendo Tende a diminuir, quem não está aprendendo tende a esquecer, quem não atualiza seu conhecimento esta perdendo conhecimento. Não mudar, não prosseguir pode ser fatal. Se não me atualizo estou morrendo profissionalmente, terei problemas em meus relacionamentos, e estarei me distanciando de tudo que gira ao meu redor. Mas tudo no tempo certo, se agir prematuramente cometerei erros, se agir sem controle perco o foco. Saber o momento certo, saber o nosso " TIME" é fundamental. Mudar é complicado, mas não mudar é perecer. Usando uma frase de Gandhi: Seja você a transformação que você procura.

Amigo da Felicidade

Hoje, no caminho para o trabalho, passei por uma jovem que tinha esta frase em sua camiseta, " Sou amiga da felicidade". Esta frase me fez lembrar de imediato quando meu filho, ainda pequeno, perguntava todos os dias " Pai, o senhor esta feliz ", e mesmo que naquele momento alguma coisa estivesse preocupando-me, o simples interesse de uma criança em saber de minha felicidade já a trazia de volta imediatamente. Percebi então que temos que ser protagonistas desta felicidade, não posso pensar que minha felicidade vai depender do humor ou da disposição de alguém a não ser eu mesmo. Sênega escreveu " A minha paz interna é só minha, e depende só de mim manter ela constante. Não devo procurar fora do meu “eu” elementos diversos para saber se sou feliz ou não. Eu particularmente fico feliz em ficar por algum tempo afastado da correria lendo um livro, mas é claro que sempre vem alguém e pergunta" Você está bem? parece estar triste". Algumas pessoas acreditam que aquele que não está demonstrando euforia ou simplesmente sorrindo constantemente, é com certeza alguém infeliz. Elas não percebem que não é solidão, mas sim solitude. Segundo Paul Tilich, " A capacidade de sentir felicidade estando só. Com o passar dos anos eu aprendi a não cultivar com excesso os remorsos do passado, e não alimentar demasiadamente as ansiedades do futuro. Citando aqui uma frase de santo Agostinho,( Augusto de Hipona) " Não é feliz quem mais tem, mas quem menos necessita.

Inveja e comparação.

A inveja torna as pessoas infelizes. Homens e mulheres a quem os bens materiais são escassos, muitas vezes dizem, ¨ Eu sou alvo de muita inveja¨. E ai fica a pergunta: Inveja do que? O que pode ser tão invejável nesta pessoa? Certamente é algo abstrato, muito secreto, porque o que aparece não é nada invejável. A maioria das pessoas se considera invejada, mas jamais invejosa. Sempre que falamos na inveja ela é na terceira pessoa, porque perdoamos o sucesso de alguém distante e jamais perdoamos o sucesso de alguém próximo. E quanto mais próximo pior, pois estabelece a dolorosa comparação. Não importa quanto ganhamos, o importante é ganhar mais do que aqueles que vivem ao nosso redor, a inveja deixa transparecer a incapacidade de reconhecer uma falha nossa, pois reconhecer o próprio fracasso é uma coisa extremamente difícil. Sentir-se feliz com a felicidade alheia é um grande desafio. A inveja é dolorosa porque ela é indiretamente uma homenagem a quem invejamos, ela é amargamente o reconhecimento de nossa fraqueza. O escritor Eckart Tolle escreveu em seu livro ¨O poder do agora¨ que a cada dedo que eu aponto, sempre haverá três apontados para mim, ou seja, a inveja torna-se aparente, tudo que invejamos no outro é porque nos falta, é um espaço de vazio em nós. Machado de Assis dizia que: ¨O outro sempre tem e contém algo que eu não tenho nem contenho¨. Tudo gira em torno do ato de comparar, oque me torna alto ou baixo, rico ou pobre, etc. A inveja é o fruto amargo da comparação.

Pensar, querer e poder.

O subconsciente libera, o pensamento cria, e a partir daí temos o sinal que algo desejamos, mas temos que tomar cuidado para não cairmos no engodo da própria ilusão. Certos estamos que provavelmente atraímos com o pensamento quase tudo que acontece conosco, e assim sendo, ao pensar positivamente supomos que automaticamente podemos mudar uma grande parte de nossa vida, e quem sabe até o mundo ao nosso redor. O ato de pensar positivamente, por si só, não faz com que nossos sonhos se tornem realidade, como se dependesse apenas de um pensar para que a mágica transformação acontecesse. Em nosso plano consciente temos eventos diferentes onde nem tudo pode ser encaixado com os desejos da mente. O conceito de que com nosso pensamento atraímos o nosso destino desejado, bastando apenas esperar, pode dar origem a grandes frustrações, pois o pensamento, por mais positivo que possa ser, sem a ação de nada serve.