Emoções e Sentimentos

As emoções são reflexos naturais diante de acontecimentos, são uma resposta física ou química comandada pelo cérebro humano. Já os sentimentos são uma consequência das emoções e são sentidos por cada pessoa de acordo com a sua experiência, personalidade, cultura e criação. É no início de 1880 que Charles Darwin pública “Expressão das Emoções no homem e nos animais”, cujo impacto pode ser considerado o pontapé inicial de uma ciência das emoções, que tem como pergunta inicial “What is na emotion?”, ( oque é a emoção ?) colocada em 1884 por Willian James, fundador da psicologia americana. No decorrer do tempo e pesquisas sobre o tema foram identificadas 27 emoções existentes: diversão, ansiedade, estranhamento, desejo, excitação, temor, medo, horror, tédio, calma, empatia, dúvida, nojo, encantamento, nostalgia, satisfação, adoração, admiração, apreço visual, inveja, romance, tristeza, surpresa, simpatia, triunfo, interesse e alegria. E a partir daí muito se descobriu sobre o assunto. Paul Ekman desenvolveu a teoria neuro cultural das emoções, que aponta características universais e inatas relacionadas às estruturas e ao funcionamento cerebral, mas também aponta a influência da cultura naquilo que diz respeito à permissividade ou não de uma exibição emocional. Segundo Aristóteles: Emoções são os movimentos da alma, sempre acompanhados por graus variados de sofrimento ou prazer, que afetam os homens, alterando seus julgamentos. Assim acontece quando eles estão zangados, com pena de alguém, ou com medo. De acordo com os estudos de Antônio Damásio é uma das principais figuras da medicina mundial, principalmente no que corresponde à neurologia, existe uma cadeia complexa de acontecimentos no organismo que começa na emoção e termina no sentimento. Uma parte do processo se torna pública (emoção) e outra sempre se mantém privada (sentimento). “As emoções ocorrem no teatro do corpo. William James (1890), simultaneamente com o fisiólogo Lange (1885), formulou uma hipótese em que invertia a relação normalmente postulada entre estar emocionado e sentir o impacto da emoção no corpo. Para ele, o estado do corpo seria a base inicial e essencial para a consciência das emoções. Uma das emoções que mais nociva ao nosso corpo é a tristeza, pois seus efeitos vão além de um simples sentimento. A tristeza gera em nosso organismo uma diminuição muito notável de energia. Além disso, sentimos a necessidade de limitar nossas relações sociais, afastar aquilo que nos incomoda, o barulho pode até nos perturbar, até mesmo o de nosso próprio ambiente se torna algo ruim, e preferimos de longe a solidão. Para a psicologia a principal função das emoções é estabelecer um determinado estado de informações dentro do corpo que nos permitem ter respostas rápidas em diferentes situações como as de risco, por exemplo. A psicologia lida com emoções estabelecidas por experiências vividas e que são registradas de modos distintos em cada pessoa. De acordo com a visão de Damásio, pode-se assumir que nada muda na mente, a menos que uma emoção seja incitada. A emoção é que faz com que a mente se reorganize. Basta saber, agora, como as emoções influenciam a cognição (memória, aprendizagem, razão, linguagem) de acordo com a sua intensidade. Fontes: psicólogos.com - psicoativo.com – superabril.com.br - exame.com - shh.mpg.com